CARICHI DIFFERENZIATI PER L’ALLENAMENTO CONCENTRICO/ECCENTRICO

Un carico differenziato è molto più efficace

Perchè utilizzare ancora lo stesso carico di allenamento se la ricerca ha dimostrato che la forza muscolare è sempre diversa tra fase concentrica e fase eccentrica del movimento?

Con Kineo è possibile, per la prima volta, differenziare il carico di lavoro tra fase concentrica e fase eccentrica per un allenamento realmente funzionale ed un più elevato aumento della forza.

LA FORZA ECCENTRICA E’ PIU’ ELEVATA DI QUELLA CONCENTRICA

Supera i tuoi limiti con l’allenamento eccentrico.

La ricerca ha messo in evidenza che la forza eccentrica può superare di molte volte la forza concentrica ed è determinante ai fini della prestazione sportiva.

Kineo è l’unica macchina che permette di allenare la forza eccentrica con carichi massimali e sovramassimali in totale sicurezza e massimo controllo.

PICCHI DI CARICO PER IL CONTROLLO NEUROMUSCOLARE

Allenare forza e controllo motorio come nelle situazioni reali

Kineo può introdurre nel movimento picchi di carico casuali per allenare equilibrio, reattività e  prontezza muscolare. 
Questo allenamento coordinativo è la migliore soluzione per sviluppare il controllo  del  movimento e per la prevenzione degli infortuni legati alla variabilità del gioco o alle condizioni del terreno.
Nella foto si può vedere un esercizio di Running con picchi di carico casuali. L’atleta, agganciato con la fune al Kineo, deve correre senza perdere l’equilibrio e la stabilità.

GAMMA KINEO SPORT

PULLEY 

Pulley

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PULLEY and SQUAT

Pulley, Squat

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PULLEY and CURL

Pulley, Curl

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LEG EXTENSION

Pulley, Leg extension

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LEG PRO

Leg extension, leg curl

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MULTISTATION EPS

Pulley, Squat, Leg extension

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