Performance, prevenzione infortuni e recupero funzionale con il lavoro eccentrico.

COSA IMPARERAI

PROGRAMMA DEL CORSO:

La contrazione eccentrica
Dalla fisiologia della contrazione agli adattamenti strutturali, le modalità applicative, gli effetti sui tendini e l’architettura muscolare, quindi lo stato dell’arte della ricerca scientifica.
Le diverse modalità di allenamento Eccentrico
Overview delle attuali metodiche di allenamento eccentrico e comparazione con il carico Bifasico di Kineo.
Il lavoro eccentrico nella Performance
Come impostare e scegliere i migliori esercizi in eccentrico per la preparazione fisica sportiva.
Il lavoro eccentrico nel Rehab
Come impostare e scegliere i migliori esercizi in eccentrico personalizzando per la patologia specifica.
Case Study
Ti verranno illustrati alcuni esempi di casi reali risolti con trattamenti specifici.

MATERIALE:

Shopper Globus Academy

Cartellina didattica e penna

Attestato Globus Academy

 

Preiscrizione: Clinic – Eccentric Training

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