MÉTHODE À CHARGE VARIABLE VLC

Dans l’entraînement Isotonique traditionnel (poids, barres à disques, machines), la charge de travail est toujours la même pendant l’exercice.

L’analyse biomécanique a mis en évidence que le muscle exerce une force différente à chaque angle de travail. Une charge isotonique fixe n’arrive donc pas à stimuler le muscle de manière efficace à tous les angles du mouvement :

  • Elle peut être excessive dans les points critiques (angles ouverts et fermés)
  • Elle peut être insuffisante lorsque le muscle est capable d’exercer la force maximale

KINEO: LA RÉVOLUTION DE LA CHARGE VARIABLE

TABLEAU DE COMPARAISON

CHARGE INTELLIGENTE KINEO MÉTHODE ISOTONIQUE TRADITIONNELLE MÉTHODE ISOCINÉTIQUE MÉTHODE ÉLASTIQUE
Courbe variable (programmation) Oui Non Non Non
Charge différenciée, phase concentrique/excentrique (programmation) Oui Non Non Non
Contrôle électronique des paramètres: Force, Vitesse, Puissance Oui Non Oui Non
Feedback visuel Oui Non Oui Non
Programmation informatisée de Tests et Entraînements Oui Non Oui Non
Analyse Entraînements et Rapports Oui Non Oui Non