TRAINING WITHOUT INERTIA (NIT)
El método isotónico NIT ELIMINA LA INERCIA y permite reparar una carga que permanece constante durante todo el rango de movimiento
El futuro en el entrenamiento isotónico
Ventajes de la formacion sin inercia
CONSTANTE: la carga permanece constante durante todo el movimiento, independientemente de la velocidad
OPTIMIZADO: esta modalidad permite tener una activación muscular completa, desde el principio hasta el final del movimiento.
SEGURO: la carga constante da la certeza de realizar siempre al máximo cada entrenamiento, incluso con cargas pequeñas.
Carga diferenciada
El método isotónico NIT permite diferenciar la carga concéntrica y la excéntrica EN MODO INDEPENDIENTE.
- Carga concéntrica MAYOR que carga excéntrica
- Carga concéntrica IGUAL de la carga excéntrica.
- Carga concéntrica INFERIOR a la carga excéntrica
Tabla de comparación
| SISTEMA KINEO | VOLANTE | ENTRENAMIENTO PESO ISOTÓNICO | |
|---|---|---|---|
| Carga diferenciada entre las fases concéntricas y excéntricas |
Sí | NO | NO La carga en la fase concéntrica es igual que en la fase excéntrica |
| Carga con inercia | Sí | Sí | NO |
| Carga sin inercia | Sí | NO | NO |
| Feedback visual | Sí | NO | NO |
| Programación de pruebas y entrenamientos | Sí | NO | NO |
| Control electrónico de los parámetros: Fuerza, Velocidad, potencia |
Sí | NO | NO |
| Entrenamiento y análisis de informe | Sí | NO | NO |