MÉTODO ELÁSTICO
El método elástico tradicional utiliza cuerdas elásticas o bandas elásticas para producir una resistencia que varía según la amplitud del movimiento.
La principal limitación del trabajo con elásticos radica en la dificultad de cuantificación de la carga y en la imposibilidad de una modulación precisa de esta resistencia de acuerdo con la necesidad del entrenamiento.
Kineo recrea la misma sensación y los mismos efectos de la variación elástica de la resistencia haciendo que las cargas sean objetivas, medibles y moduladas con precisión.
UN PASO MÁS EN ENTRENAMIENTO ELÁSTICO
Infinidos elasticos con un click
Establecer una carga elástica con Kineo es muy simple: inserte la carga inicial y la carga final: su elástico personalizado ha sido creado automáticamente.
El método Elástico adapta funcionalmente la resistencia del ejercicio a su rango de movimiento: carga mínima en puntos desfavorables, carga más alta en los óptimos.
Posibles combinaciones infinitas con kineo
- Elásticos que aumentan la carga con elongación (sistema tradicional).
- Inverso elástico, que disminuye la carga con el alargamiento, ideal para ejercicios funcionales.
- Carga elástica solo para una fase específica, concéntrica o excéntrica.
TABLA DE COMPARACIÓN
| CARGA ELÁSTICA KINEO | YO-YO (VOLANTE) | TRABAJO ELÁSTICO TRADICIONAL CON RESORTES O BANDAS |
|
|---|---|---|---|
| CARGA DIFERENCIADA entre fase concéntrica y excéntrica | Sí | NO | NO carga concéntrica = carga excéntrica |
| MÉTODOS DIFERENCIADOS entre fase concéntrica y excéntrica | Sí | NO | NO |
| CARGA ELÁSTICA VARIABLE | Sí de 100 gr a 100Kg |
NO | Limitada (según la banda o resorte disponible) |
| Control electrónico de los parámetros: Fuerza, Velocidad, potencia |
Sí | NO | NO |
| Feedback visual | Sí | NO | NO |
| Programación de pruebas y entrenamientos | Sí | NO | NO |
| Informe/análisis prueba y entrenamiento | Sí | NO | NO |