MÉTODO DE CARGA VARIABLE - VLC

En el entrenamiento isotónico tradicional (pesas, barras, máquinas), el peso es siempre el mismo durante el ejercicio

El análisis biomecánico ha demostrado que el músculo es capaz de expresar diferentes niveles de fuerza a medida que varía el ángulo de trabajo.
Una carga isotónica fija, por lo tanto, no puede estimular eficazmente el músculo en todos los ángulos:

  • Excesivo sobre puntos críticos (ángulos abierto y cerrado)
  • Es insuficiente en el punto donde el músculo es capaz de expresar la fuerza máxima.

KINEO: LA REVOLUCIÓN DE CARGA VARIABLE

Carga variable personalizada

Por primera vez con Kineo, se puede programar una curva de carga de acuerdo con la fuerza real del sujeto

Con este método, las uniones se pueden agregar a los puntos críticos de trabajo, al tiempo que permiten un esfuerzo de fuerza máximo y un efecto de entrenamiento máximo en los ángulos de trabajo más favorables.

En los gráficos podemos ver un ejemplo de cómo tres curvas de cargas diferentes pueden estimular los músculos y las articulaciones de una manera completamente diferente.

TABLA DE COMPARACIÓN

CARGA INTELIGENTE DE KINEO MÉTODO ISOTÓNICO TRADICIONAL MÉTODO ISOCINÉTICO MÉTODO ELÁSTICO
CURVA DE CARGA VARIABLE (programación) NO NO NO
CARGA DIFERENCIADA
Fase concéntrica/excéntrica
(programación)
NO NO NO
Control electrónico de los parámetros: Fuerza,
Velocidad, potencia
NO NO
Feedback visual NO NO
Programación de pruebas y entrenamientos NO NO
Entrenamiento y análisis de informe NO NO