VARIABLE BELASTUNGSMETHODE VLC

In den traditionellen Systemen des isotonischen Trainings (Gewichte, Hanteln, Maschinen), während der Übung ändert nicht die Arbeitsbelastung.

Allerdings drückt der Muskel bei verschiedenen Gelenkwinkeln unterschiedliche Kraftwerte aus und so belastet eine fixe isotonische Last den Muskel nicht effektiv (siehe Strich/Längenkurve):

  • Sie kann zu niedrig sein, wenn der Muskel die maximale Kraft ausdrücken kann;
  • Sie könnte übermäßig in kritischen Bereichen (offene und geschlossene Winkel) sein.

KINEO: DIE REVOLUTION DER VARIABLEN BELASTUNG

VERGLEICHSTABELLE

KINEO INTELLIGENTE LAST TRADITIONELLE ISOTONISCHE METHODE ISOKINETISCHE METHODE ELASTISCHE METHODE
VARIABLE BELASTUNGSKURVE (Programmierung) JA NEIN NEIN NEIN
DIFFERENZIERTE LAST Konzentrische / Exzentrische Phase
(Programmierung)
JA NEIN NEIN NEIN
Elektronische Steuerung der Parameter: Stärke, Geschwindigkeit, Leistung JA NEIN JA NEIN
Visuelles Feedback JA NEIN JA NEIN
Test & Training computergestützte Programmierung JA NEIN JA NEIN
Trainings- und Berichtsanalyse JA NEIN JA NEIN