NUOVO METODO A CARICO VARIABILE VLC

Nell’allenamento Isotonico tradizionale (pesi, bilancieri, macchine), il carico di lavoro è costituito da un peso che resta sempre uguale durante l’esercizio

L’analisi biomeccanica ha messo in evidenza che il muscolo esprime valori di forza diversi al variare dell’angolo di lavoro.
Un carico isotonico fisso dunque non riesce a stimolare il muscolo in modo efficace a tutti gli angoli del movimentoi:

  • Può essere eccessivo nei punti critici (angoli aperti e chiusi)
  • Può essere insufficiente là dove il muscolo è in grado di esprimere la forza massima

KINEO: LA RIVOLUZIONE DEL CARICO VARIABILE

Carico variabile personalizzato

Kineo consente di programmare una curva di carico in funzione della reale capacità di forza del soggetto

Il VLC permette di salvaguardare le articolazioni nei punti critici di lavoro consentendo invece la massima sollecitazione di forza ed il massimo effetto allenante negli angoli di lavoro più favorevoli.

Nei grafici possiamo vedere un esempio di come tre diverse curve di carico possano sollecitare in modo completamente differente muscolo ed articolazioni.

Tabella di confronto