METODI OPZIONALI

  • Modalità isometrica (test e allenamento)
  • Modalità isocinetica (test e allenamento)
  • Allenamento smart-viscous
  • Modalità di allenamento con carico variabile
  • Allenamento salto con sovraccarico

TEST OPZIONALI

  • Test equilibrio forza massimale concentrica
  • Test equilibrio forza massimale eccentrica
  • Test potenza salto
  • Test forza massimale isometrica
  • Test equilibrio forza massimale isometrica
  • Test forza massimale isocinetica
  • Test equilibrio forza massimale isocinetica
  • Test rapporto concentrica/eccentrica isocinetica