CARGA ISOTÓNICA DIFERENCIADA – WIT

Este es el método más utilizado de entrenamiento y consiste en herramientas tales como barras, mancuernas o máquinas de musculación o ejercicios de peso corporal.

El innovador sistema de Kineo utiliza un motor y un sistema de gestión electrónica para generar una carga que actúa exactamente como el peso tradicional, pero con un control total de los parámetros de movimiento.

Kineo Squat training

UN PASO MÁS EN EL ENTRENAMIENTO ISOTÓNICO

Carga diferenciada

El uso de diferentes cargas en las fases concéntricas y excéntricas del movimiento es la única manera de lograr adaptaciones musculares específicas para la rehabilitación y rendimiento.

Isotonic WIT or Isotonic NIT?

WIT = With Inertia Training
NIT = No Inertia Training

El sistema de kineo permite realizar movimiento isotónico sin inercia: el músculo involucrado tiene que generar fuerza a través del ROM completo. La carga es constante.

TABLA DE COMPARACIÓN

  SISTEMA    KINEO VOLANTE ENTRENAMIENTO PESO ISOTÓNICO
Carga diferenciada entre
las fases concéntricas y excéntricas
NO NO
La carga en la fase concéntrica es
igual que en la fase excéntrica
Carga con inercia NO
Carga sin inercia NO NO
Feedback visual NO NO
Programación de pruebas y entrenamientos NO NO
Control electrónico de los parámetros: Fuerza,
Velocidad, potencia
NO NO
Entrenamiento y análisis de informe NO NO