MÉTODO VISCOSO

El entrenamiento en el agua es universalmente reconocido como el método más adecuado para la prevención y rehabilitación funcional, porque la carga se adapta exactamente a la fuerza real del sujeto.

El método viscoso de agua, que puede considerarse como el más innovador, utiliza el principio de entrenamiento en agua y lo hace disponible en una estación de entrenamiento clásico.

De hecho, Kineo permite para realizar un entrenamiento viscoso en el que el valor real de la carga, dependiendo de 2 factores que están estrechamente conectados entre sí:

  • NIVEL DE VISCOSIDAD
  • VELOCIDAD DE MOVIMIENTO DURANTE EL EJERCICIO

Kineo ofrece la posibilidad de utilizar 6 niveles de viscosidad simulando un entrenamiento en diferentes fluidos como agua, aceite, miel, etc., que corresponden a diferentes niveles de esfuerzo muscular.

UN PASO MÁS EN ENTRENAMIENTO VISCOSO

Estabilización de la articulación

Una de las aplicaciones más importantes del método viscoso de agua es el trabajo para la estabilización de las articulaciones, especialmente la articulación de la rodilla, porque el aumento progresivo de la carga viscosa involucra a los grupos musculares individuales de acuerdo con los modelos fisiológicamente correctos.

Prevención del dolor

En la rehabilitación, el uso de una carga viscosa, que varía según la velocidad de movimiento, permite al sujeto evitar el dolor durante la actividad y proceder a una recuperación funcional más rápida y eficaz. 

Características del entrenamiento viscoso

  • La carga aumenta o disminuye dependiendo de la velocidad de movimiento y el nivel de viscosidad;
  • La velocidad no es constante, sino que depende del nivel de fuerza aplicada;
  • No hay inercia. Cuando el movimiento se detiene, la carga inmediatamente se establece en cero (máxima seguridad para el sujeto)
  • Carga bifásica: se puede configurar independientemente el nivel de viscosidad en las fases concéntricas y excéntricas;
  • A diferencia de otros métodos, el aumento progresivo de la carga según la velocidad permite al sujeto utilizar una carga que siempre respeta su condición neuromuscular y evita el dolor.

TABLA DE COMPARACIÓN

  CARGA INTELIGENTE DE KINEO TRABAJO EN AGUA (PISCINA)
NIVELES DE VISCOSIDAD 6 1 CONSTANTE
CARGA DIFERENCIADA 
en las fases concéntricas y excéntricas
NO
Control electrónico de los parámetros: Fuerza,
Velocidad, potencia
NO
Feedback visual NO
Programación de pruebas y entrenamientos NO
Informe/análisis prueba y entrenamiento  NO