MÉTODO DE CARGA VARIABLE

En los sistemas tradicionales de entrenamiento isotónico (pesas, barras, máquinas), la carga de trabajo se determina como un porcentaje del valor de la fuerza max. expresada por el sujeto. La otra característica del método isotónico es que el peso (la masa levantada) no cambia durante el ejercicio.

Sin embargo, el músculo expresa unos valores de fuerza diferentes en diferentes ángulos de articulaciones y la carga fija isotónica no tensiona el músculo con eficacia (véase la curva de fuerza/duración):

  • Puede ser insuficiente cuando el músculo puede expresar la fuerza máxima;
  • Podría ser excesiva en áreas críticas (ángulos abiertos y cerrados).

El método de carga variable permite optimizar la estimulación neuromuscular a través del rango completo de movimiento por medio de la curva de carga específica

KINEO: REVOLUCIÓN DE CARGA VARIABLE

Carga variable personalizada

Kineo permite el uso de diferentes cargas en las fases concéntricas y excéntricas del movimiento para lograr adaptaciones específicas del músculo y/o para dar mayor seguridad.

Prevención sobrecarga en la articulación

El sistema de Kineo permite realizar el movimiento con o sin inercia: en este último caso, el desplazamiento de la carga requiere una aplicación de la fuerza muscular en todo el movimiento, incluso en gestos caracterizados por una gran explosividad.

Prevenir el dolor

El sistema de Kineo permite realizar el movimiento con o sin inercia: en este último caso, el desplazamiento de la carga requiere una aplicación de la fuerza muscular en todo el movimiento, incluso en gestos caracterizados por una gran explosividad.

Activación neuromuscular

El sistema de Kineo permite realizar el movimiento con o sin inercia: en este último caso, el desplazamiento de la carga requiere una aplicación de la fuerza muscular en todo el movimiento, incluso en gestos caracterizados por una gran explosividad.

TABLA DE COMPARACIÓN

  CARGA INTELIGENTE DE KINEO MÉTODO ISOTÓNICO TRADICIONAL MÉTODO ISOCINÉTICO MÉTODO ELÁSTICO
CURVA DE CARGA VARIABLE (programación) NO NO NO
CARGA DIFERENCIADA
Fase concéntrica/excéntrica
(programación)
NO NO NO
         
Control electrónico de los parámetros: Fuerza,
Velocidad, potencia
NO NO
Feedback visual NO NO
Programación de pruebas y entrenamientos NO NO
Entrenamiento y análisis de informe NO NO